¿No llegas a todo?
Descubre cómo ordenar tus pensamientos, calmar tu mente y conectar contigo a través del mindfulness.
El ruido mental, el estrés y la desmotivación no son buenos aliados para tener equilibrio en tu vida y tu trabajo.
Soy Alba Gómez, y ayudo a mujeres con vocación de servicio a integrar el mindfulness y la relajación como hábito, para que reconectes con tu propósito genuino de dedicarte al cuidado y atención del otro y vuelvas a vibrar con la vida y con tu trabajo.
Inscríbete al taller online «5 recursos y 1 práctica para empezar a meditar hoy mismo» que impartiré el día 22/3/2022.
Integra la meditación como hábito y superar el “no tengo tiempo para meditar”.